想象你是一名联邦调查局特工。你想要抓获恐怖分子并找出炸弹埋藏的地方（炸弹将在几个小时内爆炸）。我必须做什么？
这是电视剧《对我说谎》的情节，主角分析嫌疑人的微表情，最终查明炸弹的藏匿地点。
当年《Lie to Me》的发行引发了全球测谎热潮。读完这篇文章后，很多人都会喜欢看别人说话时的面部表情。电视剧《对我说谎》中的男主角卡尔·雷特曼实际上是受保罗·艾克曼启发而设计的角色。
保罗·埃克曼是一位美国心理学家，研究面部识别、情绪和人际欺骗。 1991年，他获得美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖。今年11月17日在美国旧金山的家中去世。这位以“微观表现”着称的世界著名心理学家会议。”他已经 91 岁了。
艾克曼博士提出，所有文化的面部表情都有共性。他进行这项研究的灵感主要来自达尔文的著作《人和动物的情感表达》。研究表明，动物也有与人类相似的情感，但没有人类那么复杂。
他研究了西方人和原始新几内亚部落的面部表情，发现某些基本情绪（快乐、悲伤、愤怒、厌恶、惊讶、恐惧）的表达在两种文化中是相似的。
在 40 年的研究中，他研究了新几内亚部落成员、精神分裂症患者、间谍、连环杀手和职业杀手的面孔。通常，联邦调查局、中央情报局、警察、反恐小组和 iEven 动画工作室等政府机构会要求我们担任代理顾问。
表情和微表情有什么区别？
当一种情绪出现时，一个人的每一个面部动作都是由神经系统指挥的。
面部表情是人类（和一些动物）通过神经系统对面部肌肉的影响来传达精神状态和情感意图的手段。过去，主流观点认为面部表情和姿势是文化的产物。但根据埃克曼的研究，手势实际上是特定于文化的。然而，面部表情是通用的。
当你生气的时候，无论你是来自北京、纽约还是巴布亚新几内亚，你都会做出同样的表情。人类有七种代表同一事物的情绪。愤怒、恐惧、厌恶、惊讶、悲伤、喜悦和蔑视。 （顺便说一句，爱不是一种情感。感觉的感觉出现和消失都是瞬间的，但爱却持续很长时间。爱是一种情感背景，在其中会发生许多不同的情感）。
所谓微表情，就是持续时间短的表情（通常小于1/2秒，有时短至1/25秒）d)、面部表情或肌肉收缩不足的表情。它不是由思想控制的，而是由情绪和习惯引起的。
微表情比面部表情更能反映一个人的真实感受。不仅微表情转瞬即逝且难以被观察者捕捉到，而且做出这种表情的人往往意识不到自己的微表情。而善于观察言语和面部表情的人，自然也善于捕捉别人的微表情。
你真的能通过观察一个人的面部表情来判断他是否在说谎吗？有用吗？
首先，我们来听听公众对“微表情与测谎”的一些常见问题。
1. 你说谎的时候真的不看别人的眼睛吗？
2. 沟通时中断目光接触算谎言吗？
3. 如果惊讶的表情持续超过一秒，是否意味着你特别惊讶？
4. 魏小b《鹿鼎记》中善于观察言语和情绪的敖说，吴三桂在杀人前喜欢摸人的鼻子。这种说法有科学依据吗？
答：
1. 不。说谎者不能害怕看着对方的眼睛。相反，我们看着对方的眼睛，因为我们想看看他们是否相信我们的谎言。
2. 不。沟通时中断眼神交流并不一定意味着撒谎，但这可能意味着你正在记住。
3. 不。短暂的惊喜可能是大惊喜，而持续超过一秒的惊喜可能是假惊喜。
4. 是的。武侠小说虽然是编的故事，但这也是有生理基础的，说谎会加速血液流动，让鼻子更痒。吴三桂需要隐藏自己的杀意，其原理和隐藏谎言是一样的。因此，“就像杀死一个人之前摸他的鼻子一样”很可能是真的。
当一个人说谎时，他紧张、焦虑和心理紧张等运动会触发激素的分泌，刺激鼻腔毛细血管的扩张和收缩，导致鼻子周围的物理变化，例如血流量的变化和温度的升高，这些变化可以通过热成像技术来测量。这种效应被称为“匹诺曹效应”。
这一理论在《对我说谎》的情节中也得到了扩展。他指出，人们在撒谎时会无意识地触摸鼻子。我认为理论上是血流的变化导致鼻子轻微发痒。
判断某人是否撒谎的其他方法包括：
1.说谎者在说谎时本能地排除自己。
2. 说谎者可以按时间顺序说话，但不能按时间顺序说话。这通常是谎言。
3. 说谎的人可能会变得紧张、重复话语、提高声音并撒谎。
4、说谎者可能会搓手、摸后颈、或者摸后颈，这可能表明紧张。
答：
1.当你撒谎时，你会本能地排斥自己。例如，使用“我的车坏了”而不是“我的车坏了”。参与谎言的人的名字也很少被提及。例如，当克林顿向全国发表讲话时，她的意思不是“莫妮卡”，而是说“我与那个女人没有任何关系”。
2.事实上，人们很少能记住所发生的一切，而当他们记住时，他们往往会进行反复的更正。例如，真实的记忆可能是这样的：“我回到家，打开电视。”哦，我先给妈妈打电话，然后坐在电视机前。”但如果你让他以相反的顺序重复这个故事，他就能讲出来。来自真实经历的记忆线索包括图像、声音、情绪、气味、时间、空间等。因为线索不会改变，所以可以从各种角度使用，比如闪回，可以从程度中提取。
另一方面，骗子已经在他的脑海中想象了所有的场景。然后有条不紊地发展它们，避免暴露他所犯的任何错误。但如果你让他以相反的顺序重复同样的事情，他会很难做到。因为人造记忆是单链的，优先考虑逻辑，缺乏细节，缺乏感觉锚点。
3、人躺下时，不仅心率加快、血压升高，而且不仅呼吸变快、变浅，声带也和其他肌肉一样，因压力而变得紧张。当交感神经系统被激活时，它也会影响发声器官。
4. 这可以用具身认知理论来解释。心理情绪可以投射到生理行为上，生理行为也可以激活心理情绪。人越是紧张、焦虑、兴奋，手上的小动作就越多，比如转珠子、揉衣角、搓手、抓挠等。他们的脖子后面。一种解释是，在压力下，血液涌向大块肌肉和大脑，造成末期缺血，所以我们必须搓手。在思考对策时，头部血管扩张，头皮发痒，所以需要抓挠。
但现实中，上述检测谎言的方法虽然有一定的理论基础和实际效果，但并不能百分百确定对方在说谎。因为在实践中判断一个人是否撒谎比理论上要复杂得多。当一个人搓手或者抓头时，肯定是紧张、焦虑等心理机制引起的行为，但紧张、焦虑不一定是谎言引起的。例如，如果一个人摸鼻子，可能是由于多种因素造成的，例如习惯性动作、皮炎、过敏、鼻子干燥，而不一定是因为说谎。
微表达的进步刑侦研究为刑事侦查做出了重大贡献，帮助刑侦人员掌握了多种审讯技巧，帮助他们击破犯罪嫌疑人的心理防线。不过，中国政法大学微反应研究组组长蒋振宁曾表示：“当你看到某人有微表情时，也要注意这是否是一时的潜意识反应，而不是严格照搬既定的微表情理论。”有些人习惯了，但这并不意味着他们在说谎。 ”
科学的测谎实验需要建立一个“基线”，根据一个人的行为来确定其言论的真实性。首先，观察你说真话的表现，并根据行为变化做出推断。
因此，微表情测谎方法只是一个标准。我们不能如此绝对地解释身体的每一个动作y。要确定某人是否在撒谎，您需要考虑其他撒谎迹象。毕竟，电视只是电视，辨别科学谎言需要充分考虑许多因素。
另请注意，微表情就像测谎仪一样，只能用于打断审讯，不能用于任何其他目的。解决任何犯罪的证据。
微表情，一门被电视剧“神化”的科学
但读完这篇文章后，不要想：“妈的！微表情原来也是骗局。”微表情是一门真正的科学，不是伪科学，而是一门被电视剧神化的科学。
代理顾问的工作必须由训练有素、受过专业训练的科学家来执行。这不是你可以通过几集电视连续剧或几次讲座就能学到的技能。
事实上，微表情只是情绪的一部分。他们教每个人如何区分情绪。虽然H学术能力是惊人的，只有通过电视剧的艺术处理才显得是一个奇迹。
Ekman 创建了面部动作编码系统 (FACS)，它将人脸划分为至少 54 个表达单元。以此为基础，创建了“微表情训练工具”（Mett）。在该系统开发之前，没有办法测量面部运动，甚至没有办法区分不同面部表情的词汇。艾克曼花了八年时间开发该系统，研究了人脸可以做出的每一个动作，并得出结论，人类可以做出 10,000 种不同的面部表情。与情绪有关的只有约3000个。对话中使用超过 100 个表达方式的情况很少见。不客气。
此后，Met 被国家安全和执法机构用来检测可疑活动，并为运输安全管理局 (TSA) 培训了 1,000 名人员。教他们注意“微表情”面部表情如果转瞬即逝，就会流露出人们想要隐藏的愤怒或恐惧等情绪。通过发现试图登机的恐怖分子并防止潜在的令人发指的事件，挽救了许多生命。
作者丨张鑫，北京大学心理与认知科学学院副教授
基于微表情的“读心术”可靠吗？请告诉我一些有用的东西
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